Tavaly ilyenkor találtam rá egy 'Day Zero Project' nevű honlapra, aminek nagyjából annyi a lényege, hogy segít célokat kijelölni és megvalósítani. Listázhatod, mit szeretnél elérni és aztán bejelölheted hol tartasz a megvalósításban - közben mások a világ minden tájáról látják a vállalásaidat és kommentelnek vagy lájkolnak. Nekem az a kihívás tetszett a legjobban, ami 1001 nap alatt 101 célt jelöl ki, ezért el is kezdtem kialakítani a saját listámat.
Van tehát 101 különböző célom, amiket egy ~3 éves időtartam alatt szeretnék elérni. A legkönnyebben a főzéssel kapcsolatos célokat pipálgattam ki, nem kell hozzá nagy előkészület és ezeket heti rendszerességgel lehet teljesíteni. Nézzük, mit teljesítettem eddig!
1. 10 klasszikus film, amit még nem láttam.
A fenti filmeket néztem meg, van köztük '50-es-'60-as évekbeli igazi klasszikus és van '80-as évekbeli vígjáték is. A lényeg az volt, hogy olyan filmeket nézzek, amikről hallottam és érdekeltek. Próbáltam olyan
2. Étkezési naplót vezetni 2 hónapig
A myfitnesspalt használtam ehhez, ami sajnos nem enged prémum nélkül semmi extra funkciót, úgyhogy nem tudom illusztrálni a dolgot. Mindenesetre a kalóriák számolgatása nagyon időigényes dolog és eléggé addiktív egy idő után, úgyhogy senkinek nem ajánlom ezt a módszert. Egy füzetben vezetni talán még macerásabb és őszintén szólva nem hiszem, hogy egészséges, normál állapotú személyeknek bármilyen segítséget nyújtana, de ki tudja.
3. 20 új recept kipróbálása
Ezek természetesen nem az enyémek, hanem a receptek illusztrációi - én nem tudok szépen ételt fotózni, de nyilván még sokkal szebb lett az összes!
4. Egy hét tévézés nélkül
Úgy gondolom, túl egyszerű lett volna tényleg csak a kábeltévét kiiktatni az életemből - mert azt sosem nézem egyébként sem - úgyhogy mindenféle film, sorozat és videó nézést szüneteltettem arra a hétre. Könnyűnek tűnt a dolgot a nyaralás közben véghez vinni, de meglepően sok videót nézek, úgyhogy voltak esték, amikor kicsit szenvedtem, hogy nem youtube-ozhatok kicsit. Változást nem igazán érzékeltem, de úgy gondolom, tudnék tévé (és laptop) képernyő nélkül élni - amíg van valami izgalmasabb a külvilágban...
5. Csak sétálva közlekedni egy hónapig
Ez az eddigi kedvenc eredményem, tavaly áprilisban kezdtem el és azóta is sétálok a munkába és vissza (ami nem nagy táv, kétszer fél óra naponta). Teljesen megváltoztatta a napjaimat, jobb hangulatban telnek a reggeleim és délutánonként is energikusabbnak érzem magam. Sportnak viszont nem jó, sima utcai cipőben nem lehet igazán sokat sétálni. A csúcsidőben való tömegközlekedést viszont érdemes ezzel felváltani, nagyon megdobja az ember hangulatát, hogy nem a hármas metró közönségéhez tartozik.
Folyt. köv.
